捷达顿挫严重的原因可能有以下几点：
1. 发动机工况不良：如发动机积碳严重，点火系统故障，导致发动机的动力不足。发动机工作不平稳，行驶中会有顿挫感。
2. 变速箱磨损：变速箱长期不换导致变速箱内的齿轮、离合器片磨损严重，从而导致顿挫。
3. 燃油系统故障：如喷油嘴堵塞、汽油泵功率降低等，导致发动机供油不足，从而造成顿挫。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决捷达顿挫问题：
1. 检查发动机和变速箱的工况，及时更换磨损严重的部件。
2. 更换变速箱油，如果动手能力强的话，可以自行清洗变速箱内部顽固杂质。
3. 定期检查燃油系统，及时清理喷油嘴和汽油泵。
