什么茶可以天天喝，这要根据个人的体质和健康状况来决定。一般来说，大多数的茶都可以适量地天天饮用，但要注意不要过量，特别是对于那些体质偏寒的人来说，应该避免饮用绿茶和白茶等偏寒性的茶饮。以下是一些适合天天饮用的茶：
1. 红茶：红茶是经过发酵的茶，性质温和，含有丰富的抗氧化物质和咖啡因，有助于提神醒脑、促进新陈代谢，对身体健康有益。
2. 普洱熟茶：普洱熟茶经过发酵后，性质温和，含有丰富的有益菌群和矿物质，有助于调节肠胃功能、促进消化，适合天天饮用。
3. 黑茶：黑茶也是经过发酵的茶，性质温和，含有丰富的茶多酚和矿物质，有助于降低血脂、促进脂肪代谢，适合天天饮用。
