1. 社交礼仪角度
在社交礼仪方面，不管是与朋友还是与恋人之间的交流，女孩子都需要明确表达自己的态度和情感。在睡觉之前，发一条简单的晚安信息，可以让对方感受到你的关注和关心，同时也可以让自己留下一个良好的形象，起到礼仪作用。
2. 心理因素角度
女孩子更容易倾向于在睡觉前和亲密的人交流，这可以让她们放松下来，释放一天的压力。在没有交流的情况下，会导致失眠等身心问题。在亲密关系方面，睡觉前发一条甜蜜的信息，不仅可以加强感情，也能消除对方的忧虑情绪，提升彼此的幸福感。
3. 安全角度
女孩子出于安全考虑，会选择告别睡觉前告诉朋友，这样可以避免意外发生后无人及时发现，照顾安全。某些社交软件提供了类似于定位功能，这样即使你没有回应，也可以保证有人了解自己的位置和情况。
4. 时间和精力角度
尽管社交网络提供了便利的即时聊天功能，但女孩子也需要一个完美的梦乡，无论是同学、朋友或恋人，睡前不发信息并不会让你失去联系。在特殊情况下，女孩子也可采取开启免打扰功能等方式，提供自己一个安静的休息环境。不必要每天发信息，选自己合适的方式保障健康。
总之，在女孩子睡觉前是否需要发消息，这是一个很有争议和讨论性的问题。在某些情况下，如交流，安全等角度，女孩子可以考虑双方的需求，采取我们建议的做法。同时，在特殊情况下，女孩子们需要做出自己的决定。我们提醒大家，不论你是否选择发消息，都保持清晰思路，保住自己的时间和精力。
