1、骨头汤：大家都知道骨头汤是补钙最好的选择。买骨头最好买猪的大骨，营养含量比较多。
2、清烧豆腐：豆腐含有丰富的蛋白质，吃起来也相当的清淡。
3、鱼汤：鱼汤的营养价值也是很高的，鱼汤可以补脑。
4、瘦肉：瘦肉有很多的蛋白质，对于贫血的小孩更要多吃。
5、虾：虾营养价值很多，是孕妇和小孩子最好的菜谱。补钙效果很好。
为了孩子正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给他们六种人体不可缺少的营养素。他们每日所需的六大营养素为：蛋白质、脂肪、
鸡。 鸡是一种家禽，家鸡源出于野生的原鸡，其驯化历史至少约4000年，但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡的种类有火鸡、乌鸡、野鸡等。而且鸡也是12生肖...更多>>
让狗狗毛长直的方法： 1、喂食专业犬粮，通过食物给狗狗补充蛋白质、维生素E、维生素D、脂肪、微量元素等。 2、在狗狗换毛季节，及时清理死毛，给狗狗补充营养。 3、平时对狗...更多>>
方法是： 1、进入好友界面，找到想删除的好友，因为好友数量比较多，所以可以上下滑动来查找。 2、点击好友的头像，会弹出活动的小窗口，点击选择相应的“查看岛屿”的选项，进入...更多>>
