通过运动竞赛，可以宣传体育运动，吸引和鼓舞人们参加体育锻炼，推动群众性体育运动的开展；检查教学和训练工作质量，总结交流经验，促进运动水平的提高；使观众受到高尚体育道德作风的熏陶与激励，振奋精神，增添乐趣，丰富和活跃业余文化生活。国际竞赛中的胜负，在一定程度上显示了一个国家的体育运动水平，关系到国家的荣誉。通过运动竞赛还可加强国内各族人民之间的紧密团结，促进与世界各国人民之间的了解和友谊。
关于青春、进取、奋斗的名言： 没有一次争取是一劳永逸地完成的，争取是一种每天重复不断地行动，要一天又一天地坚持，不然就会消失。 生活好比橄榄球比赛，原则就是：奋力冲向底线...更多>>
1、用洗面奶洗脸后，用热毛巾敷5分钟； 2、喷些花水（纯露）或化妆水或营养水之类的护肤水； 3、用4到6滴精油轻抹面部（有些精油在白天有光敏反应），建议颈部也做点护理； ...更多>>
所需食材：天鹅蛋适量、粉丝、姜、蒜、油等。 详细步骤为： 准备好适量天鹅蛋、粉丝、姜、蒜；将黑色泥状物洗去并将斧足下面的腮去掉，洗好天鹅蛋；用刀将天鹅蛋的斧足片成薄片，然...更多>>
