如何控制潜意识去想不好的事？以下几个角度提供一些建议：
一、认识到不好的想法
首先，我们需要认识到不好的想法，才能开始控制它们。有时候，不好的想法常常与我们的过去经历有关，所以我们需要识别这些经历，并尝试了解这些不好的想法对我们产生的影响。
二、改变不好的想法
意识到不好的想法之后，我们就需要找到一种方法来改变它们。这个过程需要一定的时间和耐心，同时也需要思考、决心和行动。例如，我们可以通过冥想、运动、看书等方式来改变不好的想法。
三、寻求支持
即使我们尝试了自我控制，我们仍然需要寻求支持。例如，我们可以与家人或朋友分享我们的想法，并寻求他们的忠告和帮助。此外，我们也可以看心理医生或咨询师，他们可以提供更专业的支持和帮助。
四、建立积极的思维方式
我们可以通过建立积极的思维方式来控制我们的潜意识。一些学者认为，积极的思维可以提高我们的心理健康和情绪状态，从而减轻我们对不好的想法的关注和记忆。
总之，控制潜意识去想不好的事是一个需要持续注意和投入的过程。我们需要通过认识到不好的想法、改变它们、寻求支持和建立积极的思维方式等多种方式，来帮助自己控制不好的想法，让我们的内心更加平静和宁静。
