原料：羊蹄，萝卜，陈皮，花椒，姜，盐，鸡精。
步骤：
1、将羊蹄清洗干净后，放入盛有沸水的锅中，煮熟后捞出；
2、将萝卜清洗干净后，去皮，切成块；
3、向锅中倒入适量水，将陈皮、花椒、姜、羊蹄一起放入锅中，煮制30分钟；
4、将萝卜放入锅中，放入适量盐和鸡精，煮制10分钟即可。
羊蹄汤的好处：
1、羊蹄中含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；
2、羊蹄有补气血和强筋
比喻经过惊吓的人，碰到一点动静就非常害怕。 出处：《晋书王鉴传》“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。” 解释：被弓箭吓怕了的鸟。这里的“惊弓”是倒装的，其意思是“为弓所惊”，“...更多>>
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