您的位置:365知识网 > 房产 > 红肉有哪些白肉有哪些

红肉有哪些白肉有哪些

2024-03-05 114
专业回答

红肉是指畜肉类包括猪、牛、羊等的肌肉、内脏及其制品。红肉的肌肉颜色暗红,纹理较深。红肉中含有很高的饱和脂肪,也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。

白肉一般指的是鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉(大豆)等,广义上是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。总的来说,白肉类食物能提供丰富蛋白质,且脂肪含量低,不容易造成三高。

扩展阅读
  • 陈情令温氏第23集被灭门,云梦江氏被灭后,姑苏蓝氏、清河聂氏、兰陵金氏以及江氏的剩余人马联手攻打温氏,此时,魏无羡也在乱葬岗中出来,和其他人一起联手讨伐温氏。 《陈情令》...更多>>

  • 西班牙队是一支兼备艺术气质的球队,尽管球风华丽的他们一直奉行“不仅要赢,还要赢得漂亮”的足球哲学,但在关键场合年轻的西班牙队也绝不脚软。“托雷斯们”已经告别了前辈劳尔、贝...更多>>

  • 算了不生气,网络流行语,意思是用这句话提醒自己控制自己,原谅他人。由此,还衍生出算了,不要骂人、算了,工资那么点就那么点吧等流行语。...更多>>