大米、小米、含蛋白质都比较高，但是玉米含蛋白质是最高。
玉米，原产于中南美洲，现在世界各地均有栽培，属于禾本科玉蜀黍属一年生草本植物的种子，是重要的粮食作物和饲料作物，含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，适合脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎等患者食用。
方法： 1、首先打开手机搜索下载软件，也可以找到官网进行下载。 2、接下来，解决手机短信的恢复问题，安装软件后，打开软件，在软件界面有“短信恢复”、“通话记录恢复”、“联...更多>>
用高压锅做西红柿炖牛腩的方法步骤: 主料:牛腩肉400克，西红柿600克。调味料：姜3片，料酒15ml。香料包大料1个，桂皮1块，香叶3片，草果1个，小茴香30粒左右，油...更多>>
1、如果打开自动调节选项，首先打开设置，点击显示选项，显示图标里有亮度自动调节，然后关闭即可； 2、如果手机自带的亮度调节损坏，可以安装调节亮度的软件； 3、如果是流量悬...更多>>
