黑米属于粗粮。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。黑米作为一种特殊的谷类，也属于粗粮的一种。它含有丰富的膳食纤维和微量元素，对健康有着重要的益处。
破壁机可以打粉。破壁机是一种高转速的厨房电器，能够快速击碎和细腻地搅拌食物，包括豆类、药材、干粉状的食物等。它具有类似于搅拌器或研钵的效果，能够将颗粒状的食材转化为更细小...更多>>
奶酪保存可以选择冷藏或冷冻。具体来说，未开封的奶酪可以存放在冰箱冷藏室中，这样可以保持其质地和口感。然而，如果需要长期保存或开封后的奶酪，则应该将其放入冷冻室。在解冻奶酪...更多>>
山楂是一种秋季的水果。山楂一般在每年的9月至10月之间成熟上市。这个季节的山楂颜色鲜艳，口感酸甜可口，是秋季时令水果之一。 山楂是一种小型的水果，呈圆形，果肉多汁，味道酸...更多>>
