小序：三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此。
作用：主要是介绍作者写这首词的经过和目的，也就是当时的背景和作者的心情。
《定风波》这首词作于宋神宗元丰五年,是苏轼被贬谪黄州后的第三。写眼前景，寓心中事。因自然现象，谈人生哲理。属于即景生情，而非因情造景。作者自有这种情怀，遇事便触发了。
龙须菜是江蓠属红藻的一个物种。我国的龙须菜产于黄海海域，生长分布在海水洁净的向阳沙质潮间带。自然生长的龙须菜每年有两个旺盛生长的时期，一是在6到7月，另一是在10到11月...更多>>
减压和削弱烦恼的方法 和朋友一起说说笑笑：研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇水平，从而赶走焦虑。使心态乐观：乐观的心态会让人凡事都往好处想，摆脱悲观思想。重视睡眠：缺觉会...更多>>
1、到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30至40分钟可以饮200毫升葡萄糖水浓度百分之四十。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好...更多>>
