首先，家长需要认真倾听孩子的心声。有时候，孩子说出这样的话并不是因为真的想要结束生命，而是因为他们感到无法承受眼下的压力，需要倾诉自己的情感。如果家长刻意忽视孩子的诉求，则可能进一步加剧孩子的焦虑情绪。
其次，家长需要理性分析引发孩子绝望情绪的原因。很多情况下，孩子会因为学习、人际关系等方面的问题而感到挫败和绝望。家长可以与孩子一同探讨问题的根源，并制定可行的解决方案。父母的关心和指导对孩子渡过难关，走上正轨，具有不可替代的作用。
再次，家长需要注重自身行为方式的调整。一些父母对孩子的期望过高，过分强调学习成绩，甚至使用训斥、期责等方式打击孩子的自尊心，这会让孩子产生压力和抑郁情绪。因此，家长应当尊重孩子，关心孩子的心理健康，尝试走近孩子，寻找沟通的契机。
此外，家长还可以借助专业机构或个人为孩子提供心理疏导等方面的服务。专业心理治疗师可以帮助孩子通过有效的沟通方法，了解自己的内在情感，安抚情绪，并在情感难关中支持孩子走上正确的生活方向。
总之，当孩子说出“不想活了”的时候，家长应当以理性思维，关心孩子情感，尊重孩子意见，制定科学的解决方案，给予孩子正面的支持。毕竟，孩子是成长过程中的动人花开，如果失去了他们，我们将无法想象这个世界会变成什么样子。
