白萝卜煲汤是否需要削皮，视个人口味而定。白萝卜煲汤不削皮更营养，因为白萝卜皮中含有丰富的营养物质，如淀粉酶、维生素C等，吃皮对健康有好处。因此，在煲白萝卜汤时，可以选择保留皮，但如果觉得口感不够细腻，也可以削皮煮汤。
今年是第61个学雷锋纪念日。在每年的3月5日，全国都会广泛开展学习雷锋活动，掀起一股雷锋精神热潮。半个多世纪以来，雷锋精神已经内化为每个中国人心中的一股向上向善的力量，引...更多>>
燕麦米是粗粮。 燕麦米是一种全谷物粗粮，属于谷物的一种。它是一种低糖、高营养、高纤维的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养成分。燕麦米口感较粗糙，煮熟后口感...更多>>
芒果季节一般在夏季，具体来说，在6月到8月之间。 芒果是一种热带水果，通常在夏季炎热的气候下成熟。在亚洲地区，芒果的季节在印度和一些东南亚国家比较常见，如菲律宾和泰国。而...更多>>
