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扇贝肉怎么爆炒

2024-08-09 75
专业回答

爆炒扇贝肉的做法步骤如下:

扇贝肉准备:如果是冷冻的扇贝肉,需要先进行解冻,并去肠清洗,只保留黄色的贝肉部分。

焯水处理:将扇贝肉放入冷水中,加入一勺料酒,焯水约一分钟,然后捞出冲洗干净,控干水分。

炒制过程:锅中放入适量食用油,加入葱姜蒜和一勺豆瓣酱,小火煸炒香。接着加入洋葱、小米辣(如果不吃辣可以不放)炒香。然后放入扇贝肉,沿锅边淋入一小勺料酒,加入一勺生抽和一勺蚝油,大火翻炒三十秒。

调味与收汁:加适量清水,再加入青红椒,盖上锅盖,大火焖煮一分钟左右。之后加入少许淀粉水,可以使肉质更嫩。根据个人口味,可以加入少许白胡椒粉和一点糖提鲜。

出锅:最后撒上葱花,快速翻炒均匀即可出锅。

这样一道爆炒扇贝肉就做好了,其口感鲜美,营养丰富,是一道非常下饭的家常菜。在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。

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