凉拌石花菜不需要焯水。石花菜凉拌后，口感爽脆，色彩清淡，既可用来做凉拌色拉，又是夏季解暑的佳品。石花菜属石花菜科，多年生植物，耐寒抗风，生长在礁石壁、海藻间，经常会被铺散在海滩上。这种天然石花菜含多种氨基酸、维生素和有机酸，特别是天门冬氨酸、苏氨酸等。这些物质有助于抑菌化痰、降血压、降胆固醇等功效。在食用前，先将石花菜浸泡在清水中，直至完全泡透，然后将水分沥干，再放入调味料拌匀即可。凉拌石花菜的做法非常简单方便，而且口感清新，是一道非常健康的凉菜。
狄仁杰在蓬莱县令的职位上任职了大约十五年的时间。他于663年被任命为蓬莱县令，直到678年升迁为大理寺正卿。 狄仁杰（630年－700年），字怀英，号祁溪，并州太原（今山...更多>>
煮熟的螃蟹可以通过以下方法进行保存： 方法一：冷藏保存 将煮熟的螃蟹用干净的专用塑料袋或塑料保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，可保存1-2天。要防止水分进入螃蟹体内，以免引起腐烂...更多>>
鲈鱼不是海鲜。鲈鱼是一种常见的淡水鱼类，主要生活在江河湖泊中，是我国重要的淡水渔业资源之一。海鲜是指海洋中生长的动物，通常包括鱼类、虾类、贝类、海藻类等。而鲈鱼虽然是鱼类...更多>>
